Kotak pencarian

 

Costumer Service

SOLEH, SE
Sms/Phone/whatsapp
081 349 697 979

Pin BBM:D37375D4

Email:
republikduniadigital@gmail.com

Alamat Kantor

JL. Trans Kalimantan Komplek Handil Bakti Indah Baru No.22 kec.ALALAK kab.Handil Bakti. 70582

 

Jam Kerja

Hari : Senin - Sabtu

Pukul : 08.00 - 16.00 WIB

Diluar jam kerja hanya melayani sms, BBM, Whatsapp, dan E-mail


 

Testimoni Update!

Hai gelombang otak, saya selaku pemakai produk brainwave ingin memberi testimoni. Semula saya sangat sulit untuk berfokus terutama saat belajar, lalu saya mencoba memakai Brain Booster, Aura Booster laluppenyembuhan & Kesehatan. mulanya masih agak kurang terasa, tetapi setelah memakai lbh dari 2 minggu., saat ujian mulai terasa efeknya, semua jawaban bs terisi dan penuh percaya diri bahwa nilainya akan bagus. Malamnya juga mudah sekali tidur ditemani brainwave penyembuhan & kesehatan. Sepekan berlalu, nilai ujian pun keluar, wah IP saya meningkat drastis, semua ujian Tertulis saya A,dan saya juga tidak kesulitan lagi mengikuti ajaran dosen. Terima kasih banyak Brainwave, semoga dapat membantu kita lebih maju lagi. Ditunggu Produk selanjutnya (Eric Halim, Mahasiswa Universitas Binus angkatan 2009 - Kebon Jeruk, Jakarta)

Saya adalah pengguna Brain Booster. Selama 3 minggu sejak saya menggunakan Brain Booster, saya mulai sering belajar banyak hal dan gampang mengerti apa yang saya pelajari. Otak saya banyak muncul ide-ide yang belum pernah saya terpikir sebelumnya dan rasanya sangat jernih seperti membuka pintu lebar-lebar dan semua pengetahuan masuk sekaligus. Meski tidak sampai bisa menghapal dan mengingat dalam sekejab, belajar bukan hal beban lagi buat saya. Terima kasih pada gelombang otak yang sudah memberikan saya hidup yang lebih baik. (Elvira Laurent, Ibu Rumah Tangga - Yogyakarta)

Saya Hakim pengguna terapi gelombang otak, yg Hakim rasakan setelah menggunakan dapat lebih fokus belajar, cepat tangkap setiap membaca, lebih semangat , penyakit migrain yg berkurang. (Luqman Hakim, Mahasiswa - Kuningan, Setia Budi, Jakarta Selatan)

Kirim Testimoni Anda tentang cd terapi kami, atau kritik dan saran Anda melalui sms atau email. Hanya testimoni yang menggunakan kata sopan dan tidak berlebihan yang kami muat dalam website ini.

 

Tips Hebat Usir Rasa Kantuk Saat Bekerja

Artikel » Artikel Kesehatan » Tips Hebat Usir Rasa Kantuk Saat Bekerja

Apakah Anda pernah tertidur di tempat kerja? Entah saat sedang asyik mengetik di meja kerja Anda, atau ketika Anda benar-benar tak dapat menahan rasa kantuk akibat begadang semalaman. Akan sangat merugikan bagi Anda jika hal ini Anda biarkan, apalagi jika tiba-tiba atasan Anda memergoki Anda sedang tertidur pulas dan pekerjaan Anda terbengkalai, jangan salahkan jika atasan memberikan peringatan keras pada Anda. jangan sampai itu terjadi pada anda, lakukan tips hebat usir rasa kantuk saat bekerja berikut ini.

Rasa kantuk adalah masalah yang dialami oleh setiap orang tanpa pandang bulu, usia, dan tempat dimana rasa kantuk itu mulai menyerang. Serangan kantuk bisa saja menyelinap ke rumah mewah, rumah sederhana, bahkan disaat berkendaraan pun rasa kantuk dapat menyerang. Kalau serangan kantuk tersebut menyerang di saat kita sedang bersantai di rumah dengan keluarga, tentu saja mudah untuk menemukan solusinya, yaitu dengan pergi ke kamar tidur dan membaringkan badan lalu tidur.

Tetapi bagaimana jika rasa kantuk tersebut menyerang saat kita sedang bekerja? Tidak mungkin Anda pergi berbaring di atas meja lalu tidur dengan santainya, karena taruhannya sudah tentu karir Anda sendiri. Rasa kantuk yang menyerang saat kita bekerja bisa disebabkan karena kurang tidur pada malam hari, menatap layar komputer atau laptop berjam-jam, kurang aktivitas tubuh, atau makan siang yang terlalu banyak. Jika rasa kantuk menyerang di kantor, maka bisa mengganggu produktivitas Anda.

Janganlah dipelihara yang namanya kantuk apalagi saat dikantor atau bekerja. Rasa kantuk harus dilawan agar tidak mengganggu produktivitas anda saat bekerja. Bagi anda yang sering dilanda rasa kantuk saat bekerja, beberapa tips berikut dapat menjadi solusi bagi anda dalam mengusir rasa kantuk. Tips tersebut antara lain :

  1. Bangun dari kursi dan berjalan-jalan sejenak
    Cahaya lampu, monitor komputer, dan air conditioner (AC) bisa membuat Anda ngantuk. Bangun dari kursi atu tempat duduk anda kemudian jalan-jalan sebentar selama 15 menit di luar kantor bisa membantu Anda mendapat udara segar. Melihat pemandangan baru juga bisa membuat badan Anda lebih segar dan menghilangkan rasa kantuk
  2. Istirahatkan mata untuk menghindari kelelahan pada mata
    Nongkrong di depan komputer atau laptop selama berjam-jam dapat menyebabkan mata lelah. Alihkan pandangan dari layar komputer selama beberapa menit untuk membuat mata lebih segar dan rileks.
  3. Ngobrol dengan rekan kerja
    Jika Anda tidak dapat berkonsentrasi, ngobrollah untuk membuat pikiran anda rileks sejenak. "Bicaralah dengan rekan kerja tentang bisnis, politik, agama dll. Ini akan menjadi perangsang yang kuat untuk mengusir rasa kantuk yang sedang melanda anda.
  4. Mendengarkan musik
    Musik bisa membantu merangsang pikiran indra pendengaran Anda. Jika merasa kantuk saat bekerja, maka Anda bisa langsung mendengarkan lagu kesukaan. Dengan begitu, tubuh dan otak Anda akan kembali segar dan bersemangat untuk menyelesaikan pekerjaan kantor. Anda juga dapat mendengarkan music terapi otak digital caffeine untuk mengusir rasa kantuk yang datang diwaktu yang tidak tepat.
  5. Ngemil, mengapa tidak?
    Ngemil juga termasuk obat pengusir rasa kantuk. Ketika rasa kantuk menghampiri anda saat bekerja tidak ada salahnya jika anda ngemil. Tapi ingat hindari makanan berat atau cemilan yang rasanya terlalu manis. Selain buah-buahan, makan rujak pedas juga bisa bikin Anda melek atau bisa juga makan buah-buahan yang rasanya super asem.
  6. Minum kopi atau teh hijau
    Kopi maupun teh hijau merupakan minuman yang mengandung kafein. Kafein dapat menghambat zat kimia penyebab kantuk. Namun mengkonsumsi minuman berkafein harus dalam takaran yang tepat dan tidak berlebihan. Para ahli menganjurkan untuk tidak konsumsi kafein lebih dari 200mg perhari atau setara dengan 3 cangkir kopi.
  7. Olahraga ringan
    Siapa bilang di kantor tak bisa berolahraga? Anda bisa berolahraga sambil duduk dengan melakukan peregangan otot. Peregangan membantu untuk membuka otot-otot Anda sehingga mengurangi kelelahan dan rasa kantuk. Dengan begitu, Anda akan siap melanjutkan pekerjaan kembali.

Itulah beberapa tips hebat usir rasa kantuk saat bekerja yang dapat menjadi solusi bagi anda yang sering dilanda rasa kantuk saat bekerja. Jika beberapa tips diatas tidak berhasil, cara terakhir yang paling bagus adalah tidur. Karena obat rasa kantuk tidak lain adalah tidur. Minta ijin kepada pimpinan untuk tidur sejenak jika memang semua tips diatas tidak berhasil mengusir rasa kantuk anda saat bekerja.